Tudo começa de um modo simples...respirar, caminhar e sorrir... A importância do desporto na vida das sociedades, está documentada na Constituição da República Portuguesa ao definir no seu artigo 79º “todos têm direito à cultura física e ao desporto”.

Para muitas pessoas, as brincadeiras e as aventuras arrojadas de outros tempos, são hoje apenas recordadas em conversas e memórias. Conseguir exprimir em movimentos todas estas conversas e memórias, pode ajudar não só a prevenir problemas de saúde resultantes do estilo de vida, mas também a ocupar o tempo que por vezes parece indeterminável. Neste sentido, devido à elevada adesão ao projecto, a Câmara Municipal de Estremoz em parceria com o Instituto do Desporto de Portugal e com a colaboração das entidades referidas posteriormente, pretende continuar a desenvolver no ano 2007, um conjunto de actividades (Caminhadas; campanhas de sensibilização na área da saúde e ambiente) com o objectivo de promover hábitos de vida saudável.

Com base no desejo mostrado pela população que participou no projecto do ano anterior, verificou-se interesse para actividades na área de Fitness, pelo que, no presente ano, iremos iniciar nos fins de semana em que não existam caminhadas, as aulas acima mencionadas. Os convidados a leccionarem estas aulas, são professores de Fitness que desenvolvem a sua actividade no concelho.

Relativamente à população alvo, pretendemos continuar a envolver todas as faixas etárias de ambos os sexos.

No que respeita à estratégia de divulgação das actividades referidas, a mesma consiste na elaboração de cartazes e informação nos órgãos de comunicação social. De um modo geral, à avaliação do programa é realizada em todas as actividades com reportagem fotográfica e relatório.